Zubní kámen: proč vzniká a jak mu předcházet
Zdravé zuby jsou vizitkou každého z nás. Jenže i při pravidelném čištění se může objevit problém, který dobře známe – zubní kámen. Ten nejen kazí estetický vzhled úsměvu, ale zároveň zvyšuje riziko zánětů dásní a dalších onemocnění dutiny ústní. V článku si vysvětlíme, z čeho se tvoří zubní kámen, jak rychle vzniká a co na zubní kámen opravdu funguje.
Z čeho se tvoří zubní kámen?
Zubní kámen vzniká ze zubního plaku, což je tenký film bakterií a zbytků potravy, který se usazuje na povrchu zubů. Pokud se plak neodstraní včas pomocí kartáčku na zuby a mezizubního kartáčku, ztvrdne vlivem minerálů obsažených ve slinách. Tento proces probíhá velmi rychle – proto je důležité věnovat ústní hygieně každodenní péči.
Jak rychle se tvoří zubní kámen?
U někoho se zubní kámen může vytvořit už během několika dnů, u jiných až za pár týdnů. Roli hraje genetika, složení slin, strava i pečlivost při čištění zubů. Pokud má člověk sklon k jeho rychlejší tvorbě, je nutné dodržovat prevenci ještě důsledněji.
Jak poznám, že mám zubní kámen?
Zubní kámen se projevuje jako tvrdý, nažloutlý až hnědavý povlak nejčastěji u dásní a mezi zuby. Nelze ho odstranit běžným čištěním doma. Často je doprovázen:
krvácením dásní při čištění
zápachem z úst
pocitem drsného povrchu na zubech
Pokud si všimnete těchto příznaků, je čas navštívit dentální hygienu.
Jak odstranit zubní kámen?
Samotný zubní kámen doma běžně neodstraníte – k tomu je potřeba profesionální dentální hygiena. Specialistka ho odstraní pomocí ultrazvuku nebo ručních nástrojů. Díky tomu se zuby vyčistí do hloubky a dásně se mohou zhojit.
Jak omezit tvorbu zubního kamene?
Dobrá zpráva je, že správnou péčí lze tvorbu zubního kamene výrazně zpomalit:
používejte kvalitní kartáček na zuby s měkkými štětinami
čistěte i mezery mezi zuby pomocí mezizubního kartáčku
- používejte kvalitní zubní pastu, která odpovídá potřebám vašich zubů a dásní
omezte sladkosti a lepkavá jídla
doplňte péči o vhodné produkty
Ústní spreje a roztoky OROXID® pomáhají redukovat bakterie v ústech a omezují tvorbu plaku, ze kterého by se jinak vytvořil zubní kámen. Jsou vhodné i pro citlivé dásně.
OROXID® Sensitiv sprej 100 ml
OROXID® Forte roztok 250 ml
OROXID® Sensitiv sprej 100 ml
- Snižuje množství zubního plaku.
- Odstraňuje skvrny na zubech a navrací jejich přirozený odstín.
- Rychle eliminuje zápach z úst a navrací svěží dech.
- OROXID sensitiv je vhodný pro každodenní použití i u osob s citlivou sliznicí, včetně dětí
OROXID® Forte roztok 250 ml
- Výrazně snižuje zánět a krvácení dásní.
- Urychluje hojení akutních i chronických potíží v dutině ústní včetně aft.
- OROXID forte je vhodný pro intenzívní ústní hygienu a hojení především u dospělých.
Jak často chodit na dentální hygienu?
Obecně se doporučuje navštívit dentální hygienu alespoň dvakrát ročně. Pokud se vám zubní kámen tvoří rychleji, může být potřeba častější péče – každé 3–4 měsíce. Hygienistka vám zároveň ukáže správnou techniku čištění a doporučí produkty na míru.
Obecně se doporučuje navštívit dentální hygienu alespoň dvakrát ročně. Pokud se vám zubní kámen tvoří rychleji, může být potřeba častější péče – každé 3–4 měsíce. Hygienistka vám zároveň ukáže správnou techniku čištění a doporučí produkty na míru.
Doporučujeme po návštěvě dentální hygieny
GENGIGEL First Aid roztok
Doporučujeme po návštěvě dentální hygieny
GENGIGEL First Aid roztok
Inovativní ústní roztok na bázi kyseliny hyaluronové při akutních zánětech a potížích v ústech:
- Rychlé hojení po zubní chirurgii, extrakci zubů a poranění dásní
- Hojení kolem dentálních implantátů
- Na poranění úst (ústní léze, vředy, afty, popáleniny)
- Ochrana dásní a ústní sliznice
Na co nezapomenout.
Tvorba zubního kamene je přirozený proces, ale lze ji účinně zpomalit. Základem je pravidelné a pečlivé čištění zubů, používání mezizubního kartáčku a vhodné doplňkové přípravky, například řada OROXID, která pomáhá omezit množení bakterií v ústech. Přesto platí, že odstranit zubní kámen zvládne pouze dentální hygienistka – proto nezapomínejte na pravidelné kontroly.
TIP PRO VÁS
OROXID Forte gel
Na mezizubní kartáček pro zklidnění dásní a prevenci tvorby zubního plaku.
Zdravotnické prostředky. Čtěte pečlivě příbalovou informaci.
Zajímá vás, jak pečovat o svůj úsměv ještě lépe? Inspirujte se v dalších článcích!
5 tipů, jak na citlivé zuby
Zmrzlina, limonády s ledem a vychlazené pivo - to všechno k létu prostě patří! Cítíte bolest nebo brnění zubů při kousnutí do zmrzliny nebo po lžíci...