5 tipů, jak na citlivé zuby
Zmrzlina, limonády s ledem a vychlazené pivo – to všechno k létu prostě patří!
Cítíte bolest nebo brnění zubů při kousnutí do zmrzliny nebo po lžíci horké polévky?
Vyhýbáte se proto studeným nebo naopak horkým potravinám a nápojům?
Možná Vám život znepříjemňuje dentinová hypersenzitivita, tedy citlivost zubů. S tou se potýká až 40% populace a to zejména lidé ve věku 20 až 50 let. Zpravidla bývá důsledkem ustupujících dásním nebo opotřebení zubní skloviny.
Citlivost zubů vzniká tehdy, když dojde k obnažení zuboviny = pórovité tkáně ve Vašich zubech. Zubovina (= dentin) obsahuje mikroskopické kanálky, které vedou k nervu. Pokud Vám ustupují dásně nebo ztrácíte zubní sklovinu, dentinové kanálky se obnaží a nervy se stávají náchylnější na různé podněty.
Co bývá příčinou citlivých zubů?
- Tvrdý kartáček, silný tlak nebo nesprávná technika při čištění zubů
- Abrazivní zubní pasta
- Kyselé citrusové ovoce před nebo po čištění zubů a sycené limonády – jejich kyseliny leptají povrch zubní skloviny
- Nedostatečná ústní hygiena
Jak bojovat proti citlivosti zubů a jak jí předejít?
Především navštivte svého zubního lékaře, který vám pomůže definovat problém a najít ten nejlepší postup pro úspěšnou nápravu.
1. Používejte zubní kartáček s měkkými, rovně střiženými vlákny
2. Zubní pasta určená pro citlivé zuby – odstraní zubní plak ze zubů a současně poskytne úlevu od citlivosti
3. Čistěte si zuby a používejte zubní nit dvakrát denně – předejděte tak onemocnění a ustupování dásní
4. Vyhněte se konzumaci kyselých jídel a nápojů
5. Nezapomínejte si čistit celou ústní dutinu včetně mezizubních prostor a podél linie dásní + podpořit ústní hygienu vhodným přípravkem
Přípravek OROXID pomáhá urychlit hojení nejen nemocných dásní a napomůže správné ústní hygieně.