5 běžných zvyků, které poškozují vaše dásně
Zdravé dásně jsou základem silného a funkčního chrupu. Přesto si je často sami poškozujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Bolest, zánět dásní, krvácení nebo dokonce parodontóza (paradentóza) jsou jen některé z důsledků každodenních návyků, které si často neseme roky.
Jak tedy poznat poškozené dásně, čemu se vyhnout a co opravdu funguje jako prevence?
Tady je 5 nejčastějších chyb – a praktické tipy, jak je napravit.
1. Příliš velký tlak při čištění zubů
Přehnaný tlak při čištění může dásně podráždit a postupně stáhnout. Výsledkem jsou bolavé dásně, citlivost i odhalené krčky.
Řešení: Používejte měkký kartáček, jemné krouživé pohyby a nevyvíjejte zbytečný tlak. Zubní pasta by měla být šetrná doporučujeme ORAL-O-SEPT Sensitiv. Pokud vyhledáváte šetrnou péči o dásně doporučujeme také OROXID sensitiv ústní roztok – jemně čistí a zklidňuje sliznici, a navíc pomáhá udržet zdravé pH v ústech.
2. Ignorování příznaků zánětu
Zánět dásní může zpočátku vypadat nenápadně – jemné krvácení, lehký otok dásně kolem zubu, nebo citlivost. Pokud ale situaci podceníte, může přejít v akutní zánět dásní a vést až k parodontóze.
Řešení: Věnujte pozornost prvním varovným signálům. Základem je správná ústní hygiena a včasná návštěva zubaře. V mírnějších případech můžete zánět dásní zavčasu podchytit doma – například pomocí OROXID forte roztoku 250 ml, který díky obsahu aktivního kyslíku účinně redukuje zánět a ničí škodlivé bakterie.
3. Vynechávání mezizubní hygieny
I když si zuby čistíte dvakrát denně, bez mezizubního kartáčku nebo nitě v nich zůstávají zbytky potravy a plak. Právě tam vzniká zánět dásní, který může přerůst v chronický problém.
Řešení: Začněte pravidelně používat mezizubní pomůcky – kartáčky, nitě, nebo GENGIGEL gel na dásně 20 ml, který lze snadno nanést na mezizubní kartáček a působí i v těžko dostupných místech, kde napomáhá k eliminaci zánětů a rychlému hojení traumatických stavů v dutině ústní.
4. Domácí pokusy o léčbu bez kontroly
Mnoho lidí hledá rady typu „jak dostat hnis z dásně“, místo aby vyhledali odbornou pomoc.
Řešení: V případě hnisu, výrazného otoku nebo bolesti vyhledejte zubaře co nejdříve. Pro dočasné zklidnění stavu je vhodné nasadit produkty OROXID, které mají antibakteriální účinky a pomáhají potlačit infekci i bez podráždění dásní.
5. Podceňování regenerace
Po ošetření u zubaře nebo při zánětu dásní je důležité dát dásním čas na obnovu. Mnoho lidí ale zanedbá následnou péči, nebo se vrátí ke špatným návykům příliš brzy. Hojení dásní je individuální proces, je důležité po jakémkoliv zákroku dodržovat doporučený režim a používat produkty, které jsou ideální pro každodenní šetrnou hygienu během fáze hojení.
Shrnutí: Co může způsobit zánět dásní?
- Nevhodná technika čištění zubů
- Ignorování prvních příznaků
- Nedostatečná mezizubní hygiena
- Odkládání návštěvy lékaře
- Nedostatečný čas na regeneraci
Pokud si kladete otázky jako „co může způsobit zánět dásní“, „jak často čistit dásně“ nebo „jak poznat špatné dásně“, věřte, že odpovědí je kvalitní prevence. Produkty značky OROXID fungují na bázi aktivního kyslíku, jsou bez alkoholu, představují moderní, šetrný a účinný způsob péče o dásně pro každý den.
Proti zánětu dásní doporučujeme:
Zdravotnické prostředky. Čtěte pečlivě příbalovou informaci.
